男生晨勃真实丁丁图片欣赏(晨勃少，是不是“那事”能力不行?不要慌，快看看是不是这5种原因)

每天早上叫醒一个男人的，或许并不是梦想，而是“搭帐篷”，很多人对此或许已经习以为常，殊不知，Morning wood 是男人功能的重要风向标，也从一定程度上反映出男人的身体情况。从中医角度来看，当气血、肾气比较充足比较旺盛的时候，Morning wood是比较好的。

Morning wood少，是不是“那事”能力不行?

要辩证地来看Morning wood，并不是说没有Morning wood，就一定有问题。凡事多往好处想，也不要自己吓自己，Morning wood 虽然能够初步帮助判断是否有ED，但并非是评价的单一指标，具体还得看伴侣的满意度。偶尔没有Morning wood，不一定就代表出现ED了。

为什么人类会有Morning wood?

首先，我们得先了解一下睡觉时身体都做了些什么，我们每晚的睡眠，大概会有4~6个周期，每个周期，又可以大致分为交替进行的两个阶段，“快速动眼期”和“非快速动眼期”，而在快速动眼期，男人们基本只会做三件事情，Erection、做梦、想嘘嘘，这是因为在我们的身体中，有一种可以抑制“丁丁”Erection 的激素---去甲肾上激素，在快速动眼期这种激素的分泌会大大减少，“丁丁”自然就会放飞自我!

通常情况下，男性在晚上睡觉时，会出现3~5次自主 Erection，每次约15~60分钟，这是睡眠状态下的自然生理反应。在这个过程中，身体会给丁丁灌注充足的血液量，带来氧气、营养物质的补充，有利于维护 Erection功能。

事实上，只要在某种情况下能够 Morning wood，就说明男性的神经传导功能正常，“丁丁”海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。

Morning wood少，是不是“那事”能力不行?不要慌，快看看是不是这5种原因!

不良情绪和年龄因素

不良情绪比如焦虑、抑郁和悲愤过度等会影响大脑皮层活动，进而影响人体的内分泌平衡，减少 Morning wood反应。除此之外，随着年龄的增长，30岁后， Morning wood会逐渐减弱。

药物和疾病

抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使 Morning wood降低。此外，高血压、心血管疾病、糖尿病和腰椎间盘突出等也会降低 Morning wood发生的频率。

熬夜

仔细观察一下周围，是不是小孩子的“丁丁”比老年人的更容易Morning wood?因为小孩子睡眠总是很充足的，而老年人睡眠总是很少的!睡眠，中医来看，是“阳入于阴”，阳气经过“阴气”的气化，在次日凌晨，重新再以“修复后的阳气”出现。如果熬夜，就是刻意减少自己这种通过睡眠“阴修复阳”的功能。

零运动

别说你一天工作有多累，记住，那种再累的工作，都不是运动，除非你是快递小哥，否则都是零运动!真正的运动，一定是要流汗水!少于1小时的持续运动，都不算真正意义上的锻炼!吃饭-上班-下班-吃饭-睡觉，是永远不会有个好的身体状态的，Morning wood 就会与你渐离渐远的!

过度“用手”

过度“用手”可能让你对于刺激变得麻木，而这也是 Morning wood消失的一种警告，若不调整自己过度“用手”的习惯，你可能走上脱敏的地步，导致无法 Erection。过度“用手”可能使“丁丁”对于刺激逐渐麻木。

如果偶尔出现 Morning wood减少的情况，那么不必慌张，问题不大。但是如果连续2-3个月时间，Morning wood减少或者不明显，那么就要及时的去检查是否患有ED。除此之外，也不必要担忧，增加锻炼，保证睡眠时间，少吸烟喝酒，疾病自然就会远离你！

【本文由“男科专家张广清”账号发布，2020年07月9日】